_400.jpeg "Faceti cunostinta cu consiliera noastra, mereu prezenta cu sfaturi bune, Ani")
Buna, dragii mei cititori. Sunt eu, Ani.
Sunt vocea principala din spatele blogului Pick N Dazzle, cea care va aduce saptamanal inspiratie in frumusete, bunastare, relatii, sanatate si stil de viata.
De ce ar trebui sa ma ascultati?
Dupa 29 de ani ca om, in trup de femeie aici pe Pamant, am acumulat multa experienta. Ca multe dintre voi, m-am confruntat cu intrebari despre frumusete, stil personal, si despre cum sa te simti bine in propria-ti piele. Pe parcursul timpului am gasit cateva raspunsuri.
Precum fondatoarea si CEO-ul Pick N Dazzle, Pavlina, am trait in mai multe tari - nici pe departe la fel de multe ca Pavlina, dar totusi un numar considerabil.
Am descoperit cum sa mananc sanatos respectand bugetul, in New York, unde sa ma tund in Berlin si cum sa imi adaptez garderoba pentru a arata profesionist in vechea scoala Oxford.
In deceniul petrecut in Statele Unite, Germania si Anglia, am aflat partea grea despre sanatate, mancare, sport, relatii si concordanta intre viata si munca. Hai sa va spun doar o poveste.
Ca sa fac fata stresului si unui job solicitant, am inceput sa alerg – o pasiune pe care o impartasesc si colegele mele Radost si Aniko.
Am alergat pe trasee frumoase de padure in Bavaria, pe dealurile din jurul Oxford-ului, in parcurile din Berlin, si pe langa raul Hudson, de la marginea Manhattan-ului.
Vestea proasta e ca am exagerat. Am cerut prea mult de la mine si am ignorat durerea si disconfortul asa ca am avut o accidentare la genunchi.
Aceasta experienta m-a pus pe ganduri referitor la modalitatile prin care noi femeile moderne ne dorim perfectiune si cateodata punem in pericol starea noastra de bine, de dragul carierei, cresterii copilului sau pentru frumusete.
Durerea din zona genunchiului a venit ca un semn ca trebuie sa schimb ceva. Doar eu eram cea care exageram si ceream realizari mult prea mari. A trebuit sa imi dau seama de nevoile mele si sa pun sanatatea pe primul plan.
Am ajuns sa schimb o multime de lucruri. Am incercat diferite metode pentru a trata durerea: mersul, yoga, kinetoterapia, acupunctura.
Ani intregi in care nu am vazut nicio imbunatatire m-au facut sa ma simt descurajata si incompleta. Pana cand, eventual, ceva m-a ajutat.
De 10 luni am inceput sa ridic haltere cu un instructor. Cresterea masei musculare a facut o mare diferenta, si am aflat cat de multe poate face corpul meu.
Sa fiu in stare sa ridic mai mult decat greutatea mea ma face sa ma simt extraordinar. Dar nu exagerez, nu ma grabesc. Sunt constienta ca trebuie sa am un progres gradual si sigur.
Am aflat ca atunci cand ai incredere in corpul tau si il tratezi cu respect, poti avea un progres real. Conteaza si sa ai suport si pe cineva alaturi care sa te incurajeze.
Vestea buna: genunchiul meu e mai bine. Disconfortul nu a trecut complet, dar pot sa ma misc liber si nu imi mai este teama de durere la fiecare pas.
Acum sunt mai puternica psihic decat am fost vreodata. Si pot sa ma apuc din nou de alergat. Pot face asta doar pentru cate un minut, dar acel minut se simte foarte bine.
Cu grija si rabdare, pana vara viitoare voi putea sa alerg in parcurile din Sofia si pe traseele din muntii din apropiere.
Precum colega mea Aly, as fi fost ultima persoana din scoala mea de la care sa se astepte cineva sa dau sfaturi de frumusete. Eram un copil ciudat, tot ce imi doream era sa citesc si Hermione Granger era eroina mea (inca este si acum).
Pe parcurs, obtinerea diplomei in istoria artei m-a invatat multe despre stil si despre frumusete. In timp ce viata m-a invatat despre munca, dragoaste, ingrijirea de sine si tot restul lucrurilor.
Daca eu, o tocilara ciudata, pot invata despre machiaj si sa ridic haltere la sala, e o dovoada ca oricine, cu putin suport si rabdare, poate face orice.
Acesta e obiectivul acestui blog: sa va inspire, sa incercati sa faceti ceva nou si sa deveniti din ce in ce mai buni in asta.
Sunt incantata sa impartasesc cu voi, cititorii, ce am invatat pana acum si sa continui sa invat de la colegele mele foarte implinite.
Ne revedem curand pe blog!
Alege-ti Cutia de Frumusete
Cutia de produse cosmetice de calitate, selectate de tine si pentru tine.
Peste 500.000 de produse livrate, peste 40.000 de recenzii de cinci stele.
