Cum sa Combati Depresia Sfarsitului de Vara?

Cum sa Combati Depresia Sfarsitului de Vara?

A venit sfarsitul verii si se pare ca faptul ca soarele apune mai devreme nu este suficient, dar reclamele „inapoi la scoala” nu vor inceta sa ne aduca aminte ca este timpul sa punem deoparte costumele de baie.

Multe persoane devin deprimate si triste la gandul ca vine toamna, dar expertii Pick N Dazzle sunt aici pentru tine si au pregatit cateva sfaturi uimitoare pentru a face fata depresiei de toamna.

Dar inainte de a trece la ele...

STIAI CA?

Depresia sezoniera nu este doar o stare imaginara, ci un diagnostic real. „Tulburarea afectiva sezoniera (TAS), este un tip specific de depresie cauzata de modificarile luminii in fiecare anotimp. Diferenta incepe de obicei in octombrie si noiembrie, cand ziua devine mai scurta. Cand vine primavara, de obicei, simptomele dispar. Uneori, totusi, se poate intampla invers, iar aceasta depresie apare in lunile de vara."(sursa- Framar.bg)

Incepe sa-ti planifici noile activitati

Stim cu totii cat de distrasi si ocupati suntem in timpul sezonului estival - vacante, concedii, calatorii, intalniri de familie... Vremea de toamna iti va permite sa-ti gasesti noi hobby-uri acasa, sa urmaresti un film preferat sau sa incepi vizionarea unui nou serial TV. Inca ceva, plimbarile devin mult mai placute atunci cand temperaturile scad si apare o usoara briza placuta de toamna.

Scoate-ti hainele preferate de sezon

Nu exista o femeie careia sa nu-i placa sa-si petreaca o zi intreaga in dressing-ul ei. Aranjeaza-ti hainele, redescopera bluzele preferate de toamna trecuta si pregateste-le pentru purtare! Nu uita sa-ti creezi cateva tinute pe care abia astepti sa le porti!

Bucura-te de schimbarea culorilor

Mergi in parcul unde iti place cel mai mult sa te plimbi si admira arta unica a naturii. Culorile plantelor si ale copacilor se vor schimba in fiecare zi si tot ce trebuie sa faci este sa te bucuri de aceasta noua paleta de culori. Ia-ti o prietena cu tine si faceti o multime de noi fotografii tematice la apus. Promitem ca vor deveni unice!

Scoate patura preferata

Unul dintre cele mai semnificative avantaje

ale vremii mai calme este sa dormi linistita si intotdeauna acoperita de patura preferata.

Acum este momentul sa scoti patura din fundul dulapului, sa o reimprospatati si sa o pregatesti pentru serile lungi si confortabile petrecute in fata televizorului.

Cumpara-ti produse noi

Exista o mare varietate de produse pe piata, selectate special si individual in functie de sezon. Rasfata-te cu un nou set de ingrijire a fetei sau a parului. Sau de ce nu cu amandoua?

Daca nu ai comandat inca noua cutie maxi pentru ingrijirea completa a fetei si parului, grabeste-te!

In interiorul cutiei vei gasi: o crema naturala de zi si una de noapte, un ser pentru ochi, un ulei pentru fata, sampon si balsam, masca de fata si o apa florala; toate acestea intr-un ambalaj de lux si cu livrare gratuita!

Incepe sa tii un jurnal

Sfarsitul verii este adesea asociat cu inceperea scolii, a universitatii, mai multa munca si mai multe sarcini. Aceste lucruri te vor face mai tensionata si confuza, dar acest lucru poate fi usor schimbat. Incepe sa-ti notezi sarcinile pentru ziua/luna urmatoare intr-un organizator si planifica-ti zilele. La sfarsitul fiecarei zile, noteaza ce ai facut si ce a mai ramas pentru a doua zi. In acest fel vei putea sa-ti urmaresti progresul si sa-ti reamintesti ca esti o doamna minunata si productiva.

Adauga acum produsele iubite in noua cutie din plan si ne vom asigura ca va ajunge in mainile tale inainte de a observa prima frunza de toamna cazuta!

Alege-ti Cutia de Frumusete

Cutia de produse cosmetice de calitate, selectate de tine si pentru tine.
Peste 500.000 de produse livrate, peste 40.000 de recenzii de cinci stele.