Vrei Cateva Alternative la Recipientele Nesanatoase din Plastic in Care sa-ti iei Pranzul?

De la salate, la alte mancaruri sanatoase pe care le poti transporta in borcan ai aici retete delicioase care te vor inspira pentru masa de pranz.

Posted on 01.01.2017 16:59:01

Furculite din plastic, farfurii din hartie, pahare din plastic. Daca mananci la birou, probabil ai obosit sa arunci dupa fiecare pranz recipiente din plastic si sa mananci tot felul de lucruri care nu numai ca-ti pun in pericol silueta, dar si sanatatea.

Borcanele pentru salate sunt modul perfect de a lua la pachet sanantatea verde in fiecare zi. Poti gasi borcane compartimentate in care sa-ti portionezi pranzul, asta ajutand la pierderea in greutate si mentinerea acesteia.

O salata in borcan este un mod genial de a cara si sosul la birou, fara sa-l imprastii prin toata geanta. Borcanele pastreaza, de asemenea salata proaspata.Cheia este cum pui ingredientele inauntru. Sosul trebuie sa fie in primul rand. Cerealele si proteinele, quinoa sau puiul, peste sos. Salata si legumelepune-le ultimele in borcan astfel incat sa nu se ude de la sos.

Acum, ca stii cum sa prepari salata in borcan iata cateva retete de salate pe care sa le incerci. De la salate, la alte mancaruri sanatoase pe care le poti transporta in borcan ai aici retete delicioase care te vor inspira pentru masa de pranz.

Burrito la Borcan

Realitate: Burrito este o mancare delicioasa. O alta realitate: nu fac bine taliei tale, datorita ingredientelor ca tortilla si a toppingurilor, cum ar fi smantana si branza. Acesti deliciosi buritto in borcan iti vor satisface pofta fara a-ti induce o coma alimentara dupa pranz.

 

Salata Simpla la Borcan

Aceasta salata consistenta are o multime de proteine si grasimi sanatoase, datorita nucilor, bogate in Omega 3 si a sosului din unt de migdale.

Salata din Pui si Paste de Orez

Da credit acestei salate cu sos cremos din iaurt grecesc. Adaosul de coaja de portocala si otet balsamic o face ultra savuroa si o transforma intr-un fel principal din pui si paste de orez.

Salata Paleo la Borcan

Aceasta salata la borcan din paleo combinata cu fulgi de chili si lime, usor condimentata te tine satula pana la sfarsitul zilei de lucru. 

 

Salata de Pui la Borcan

Ne place pieptul de pui, deoarece este o optiune cu proteine, dara sa fim sinceri: nu este alegerea cea mai gustoasa. Atunci cand il combinam cu salata proaspata, il punem in borcan si adaugam putin otet balsamic, devine dintr-o data o alegere minunata.

 

Vrei cele mai bune sfaturi si bunatati pentru a te simti minunat? Aboneaza-te si-ti vom trimite o cutie, astfel incat sa arati in forma!

Sursa: totalbeauty.com

comments powered by Disqus